Den lille telefonvane kan koste næsten fire døgn af ferien

Et par minutters scrolling føles måske ikke af meget. Men over en hel sommerferie kan de små øjeblikke med telefonen løbe op.

En undersøgelse for Virgin Media O2 viser, at forældre til børn under 18 år i gennemsnit står til at bruge 88 timer på utilsigtet smartphonebrug i sommerferien.

Det svarer til næsten fire fulde døgn.

Forældre bruger mere tid end gennemsnittet

Ifølge undersøgelsen bruger forældre til børn under 18 år mere end to timer om dagen på deres smartphones uden egentlig hensigt.

Det er omkring 40 minutter mere end den gennemsnitlige voksne smartphonebruger i Storbritannien.

48 procent af forældrene i undersøgelsen tjekker eller samler telefonen op 30 eller flere gange om dagen uden en specifik grund.

Børnene oplever fraværet

Børnenes svar viser, at telefonvanerne ikke kun er et voksenproblem.

56 procent af børn mellem otte og 16 år siger, at deres forældres telefonbrug får dem til at gå glip af vigtige familiestunder. 63 procent mener, at forældrene ikke ved, hvor meget tid de faktisk bruger på mobilen.

48 procent siger, at de har måttet gentage sig selv, fordi en forælder brugte telefonen. 34 procent siger, at en forælder har misset noget, de gerne ville vise dem.

Det handler om nærvær i almindelige situationer

Når børnene fortæller, hvornår de helst vil have forældrene fuldt til stede, handler det især om hverdagsnære situationer.

47 procent nævner samtaler. 40 procent nævner familieudflugter. 35 procent nævner leg.

Det gør undersøgelsen relevant for mange familier, fordi det netop er de situationer, der ofte fylder mest i en sommerferie.

Travle familier og digitale vaner

Mange forældre bruger ikke nødvendigvis telefonen for at vælge familien fra. Undersøgelsen viser også, at telefonen har en funktion i en travl hverdag.

74 procent af forældrene siger, at telefonen hjælper dem med at slappe af efter en lang dag. 80 procent siger, at det at være online hjælper dem med at holde kontakt, når livet er travlt.

Ifølge Independent siger Dana Haidan, chief sustainability officer hos Virgin Media O2: “Sommerferien er en chance for familier til at tilbringe kvalitetstid sammen, men vi ved, at moderne familieliv er travlt.”

Et forsøg på mere bevidst brug

Virgin Media O2 har lanceret en digital intentionality score, som skal hjælpe folk med at forstå, hvordan de bruger deres telefon.

Værktøjet måler telefonvaner og gør det muligt at sammenligne sin adfærd med det nationale gennemsnit på 63 ud af 100. En højere score betyder mere bevidst brug.

Ikke et forbud mod telefonen

Undersøgelsen peger ikke på, at forældre skal undvære telefonen helt. Den viser snarere, hvor hurtigt ubevidst brug kan vokse, når telefonen samles op mange gange i løbet af dagen.

For børnene er problemet ikke nødvendigvis selve telefonen. Det er øjeblikkene, hvor opmærksomheden forsvinder.

Og over en hel sommerferie kan de øjeblikke blive til næsten fire døgn.